【待產月子包】最強簡易待產包完整攻略，讓你優雅一拎帶著走！

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最後更新 2026-01-05

準備待產月子包，是每位準媽媽迎接寶寶前的重要任務！放輕鬆～不用讓這任務變得太複雜。

本篇介紹簡單又實用的待產月子包，涵蓋產後所需的必備物品，幫助你輕鬆面對待產與坐月子期間的需求，讓我們一起來看看需要準備哪些吧！

待產包準備3大原則

準備待產包時，通常需要考慮三大原則，確保媽咪生產時能順利和舒適。

一、時間性

懷孕37週就是足月，睫毛媽建議32週開始就可以蒐集並購買你需要的物品，最晚36週期前準備好待產包，避免出現落紅、破水、鎮痛等產兆時而手忙腳亂。 無論是自然分娩還是剖腹產，提前做好準備及早安心！

（相信我～懷孕期間媽咪很容易焦慮）

二、實用性

待產包以產婦和新生兒的基本實用性需求為主，千萬別把你家當準備越多越好，這樣反而在緊急時刻，你老公越難找到物品…

通常醫院會給你一張準備物品清單，根據那些準備就很足夠了。

三、方便性

待產包的物品整齊分類好，重點方便隨時一拿就走。

以上三大原則能幫助產婦和家人在分娩過程中保持從容，減少臨時處理突發狀況的壓力。

待產包、月子包，要用什麼裝？

待產包體積

建議輕便攜帶的包包，待產時讓老公方便拿取東西為主（孕婦那時陣痛到無法思考，需要幫忙！）。

建議別拿行李箱，拿東西開合不太方便，通常醫院的待產房還有其他床的孕婦，走道狹窄你拿一咖行李箱幾乎沒有讓老公休息的位置了。

月子包體積

建議攜帶20吋行李箱，住在月子中心時間長，需要用的物品會比較多。

回想我在義大醫院待產一天，待產床旁邊就是小床，其他都是護士要忙碌的走道，可放的物品位置實在有限啊～

所以我們的行李箱(月子包)先放在車上。

待產包清單

待產包簡單分成4種用品：證件類、媽咪用品、寶寶用品、其他物品。

證件類

• 孕婦健康手冊
• 夫妻身分證
• 夫妻健保卡
• 信用卡
• 提款卡
• 一些現金

媽咪用品

• 哺乳內衣

適合夏天穿哺乳內衣，推薦六甲村AirSkin透涼V瞬哺內衣。

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適合冬天穿哺乳內衣，推薦媽媽餵抗菌月子內衣。

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選無鋼圈讓產後媽媽哺乳更舒適，挑選重點方便餵奶、支撐乳房、方便放溢乳墊。

• 沖洗罐

生產時消毒和產後沖洗惡露需要，不用買太貴等惡露排完後就不需要了。推薦萊潔生理沖洗器

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• 產褥墊

產後會有大量惡露，需要長時間使用產褥墊。

和衛生棉使用方式相同，差別衛生棉有凹槽，摩擦產後傷口會不舒服。推薦六甲村高吸量產褥墊。

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• 看護墊

待產有灌腸需要，可能發生在床上排解大小號狀況，這時需要看護墊接住以免弄髒床。

回想待產時我不自覺狂排穢物…一包快用完（感謝老公勤換看護墊！）

推薦六甲村加大型產褥看護墊。

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• 免洗內褲

產後千萬別省錢帶自己內褲去換！產後虛弱根本沒力氣清洗，用拋棄式免洗內褲超輕鬆又方便。

建議挑選尺寸大一號（我產前穿Ｍ懷孕後買XL），屆時需要鋪上產褥墊會比較舒適喔。推薦六甲村孕期高腰免洗棉褲。

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• 束腹帶

剖腹產才需要提前準備喔！

當時我選擇自然產，護士建議先不用購買，如果吃上全餐(需要剖腹)再去醫院的藥局購買即可。

• 保溫杯

待產會消耗身體許多力氣，需要時可喝溫水補充體力。

• 拖鞋

無論是待產或產後，穿拖鞋最方便了！

• 出院衣服

屆時出院會抱寶寶，準備一套你平常在家穿舒適的衣服就好。

• 帽子

產後特別虛弱，風一吹容易會受寒。

• 襪子

無論是待產或產後，身體很容易畏寒且醫院又冷，穿襪子保暖你的身體。

• 牙刷/牙膏
• 洗面乳
• 毛巾

寶寶用品

• 配方奶

寶寶照護員會向你拿配方奶備著，無論全親餵、全配方都是一樣。

每家醫院規定不同，視該醫院規定為主。

• 新生兒衣服

準備一套出院的衣服，建議挑選紗布衣！穿脫方便。

• 包巾

出院需要，保護寶寶身體。

• 手套

防止寶寶手自己抓傷臉。

• 帽子

出院需要，保護寶寶頭部。

• 屁屁膏

新生兒屁屁皮膚薄嬌嫩，擦屁屁膏預防尿布疹。

推薦珂然嬰兒屁屁霜，好推開很好用。

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• 寶寶體溫計

新生兒耳朵小又稚嫩，不要跟我一樣犯錯買耳溫槍。

新生兒量體溫，是用腋下測量喔！我後來改買沛綠康電子體溫計。

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• 安撫奶嘴

挑選新生兒專用奶嘴。

很多人推香草奶嘴，個人覺得有味道給寶寶使用怪怪的，所以用小獅王的安撫奶嘴，寶寶很買單喔。

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其他用品

• 口罩

出入醫院病毒較多，戴口罩保護自己也保護寶寶。

• 充電線

充手機需要。

• 衛生紙

通常醫院不會提供衛生紙，需自備。

• 濕紙巾

飯後擦手需要。

月子包清單

一、證件類

• 月子中心合約書

依照你月中規定，有的需要看實體合約書，有的不需要。

我去的義大產後護理之家，不用帶合約書，已經先付訂金，入住時只需打電話聯繫就會有專人接產婦，屆時到護理之家櫃檯填寫資料、付尾款即可。

二、媽咪用品

• 溢乳墊

產後有在哺乳的媽媽，大約2~3天乳汁可能會大量排放，用溢乳墊放在哺乳內衣裡面，防止你的衣服溼答答身體受寒喔！

推薦六甲村極淨感防溢乳墊。

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• 晚安褲

住在月中身體漸漸恢復，晚上睡覺容易翻身可穿晚安褲，不怕惡露跑出來。

推薦靠得住晚安褲。

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• 集乳袋

母奶量太多的媽媽，需要集乳袋收集母乳，交給月中拿去冷凍，屆時會讓你帶回家給寶寶喝喔。

每家月子中心規定不同，媽咪最好事先詢問是否有提供集乳袋。

我在義大產後護理之家是不提供的，需要時要跟他們另外買。

推薦六甲村母乳保鮮袋。

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• 哺乳照護膏（羊脂膏）

產後前2~3天，寶寶還在適應你的乳房，練習如何吸吮母乳。建議可把羊脂膏放在月子包，住在月中派上用場機率高。

推薦慕之恬廊哺乳照護膏，初期不需買太大罐（因為不確定是否有母奶量），後期有需要再買就好。

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• 吸乳器

每家月子中心規定不同，媽咪最好事先詢問是否有提供吸乳器。

我在義大產後護理之家，提供吸乳器是貝瑞克主機，但耗材需自行準備。

• 衛生棉

當惡露量越來約少，適狀況可改用衛生棉，私密處比較不會悶熱。

• 基礎保養品

準備你日常保養品如化妝水、乳液即可，防止月中期間臉部太乾燥。

• 髮圈

親餵、吃飯時需要！

• 梳子

產後頭幾天身體虛建議不用洗頭，梳頭髮讓媽咪更有精神！

• 出院衣服

待產包已準備一件，月中退房媽咪可視情況，要穿另一件，或是穿同一件就好囉。

我比較怕麻煩，直接穿同一件 哈。

待產月子包清單索取

睫毛媽把待產包、月子包整理成表格清單，方便媽咪直接查看確認是否遺漏物品，減輕你的負擔喔！

待產月子包清單：索取連結在這

總結

待產期間，建議孕婦在家中好好休息，準備待產月子包建議用網路購買最方便、最理想！

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以上分享待產月子包清單

希望有幫助到各位媽咪 ❤

歡迎留言分享你的心得！

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