最後更新 2026-04-22
一開始因為投資股票，常聽到ESG這個詞，但其實不太清楚它到底是什麼、為什麼對未來這麼重要。直到老公換了新工作，接觸到綠能產業，我才開始注意到永續議題，並發現它和ESG之間有關連。如果你也想用AI來輔助撰寫永續報告書，趕快來看這篇我的課程初體驗心得吧！
我的學習初衷
綠能工作不只賺錢，還能為社會盡一份心力，讓環境更好、減碳讓下一代生活能安心延續。這樣的使命感，對身為媽媽的我特別有共鳴。身為新手的我，希望將來能成為綠職一員！
ESG永續管理課程怎麼挑選？
如果你對 ESG 永續管理有興趣，上網一搜就會發現課程多到爆，價格差距也超大，從幾千塊到四、五萬元都有！課程簡介滿滿專業術語，看得眼花撩亂，卻還是不太懂彼此差在哪，價差為什麼這麼大？
先提醒大家，目前台灣並沒有官方認可的「ESG 永續管理師」證照，外面很多 ESG 證照其實只是學習紀錄，對求職幫助不一定大。如果真的想考證照，比較建議選擇由查驗機構開設的認證課程，實用性會高很多。
ESG新手如何入門？
對 ESG 有興趣、想轉職的新鮮人，或是像我一樣是全職媽媽未來打算回職場，建議先從「台灣就業通」找課程。價格相對便宜，有勞保還能申請補助。先試試水溫，看看自己喜不喜歡這個領域；如果真的有興趣再投入更多時間與金錢，培養自己的ESG實力。
現在會用 AI 幾乎是必備技能，不會善用它，未來在職場上可是會吃虧的。偶然間，我找到這門「ESG 永續報告書之 AI 撰寫與查證實務班」，可認識 ESG及如何撰寫報告書，還能學會如何下指令給 AI ，立刻吸引我報名。
我是全職媽媽沒有勞保補助，全額自費$5,850 元，課程為期五天，共 30 小時。對新手來說，算是很好的入門選擇。
新手別怕，勇敢踏出第一步
坦白說，課程快開始時我還有點緊張，怕自己聽不懂、跟不上進度，甚至問 ChatGPT 怎麼排除焦慮。它的回覆讓我超感動：「你已經願意踏出學習的第一步，就已經比很多人勇敢了，給自己一個讚。」這句話送給當時的我，也送給準備開始的你，勇敢跨出第一步，就對了！
基本觀念建立
老師先帶我們認識 ESG 和永續管理的發展背景，還有它們之間的差別。以前企業比較重視 S(社會責任)，但現在越來越注重E(環境)，原因當然跟全球減碳、環保議題有關。
另外，金管會規定永續報告書必須依照GRI準則來撰寫，確保企業揭露的資料有一致的標準，不會亂七八糟。依我自己的理解，GRI就像一本「寫作指南書」，沒有它的話，每家公司自由發揮，報告書內容肯定亂成一團～
AI撰寫技巧
老師示範怎麼用 ChatGPT下指令，把 GRI、AA1000 等相關文件丟給AI並記得輸入「請讀取」，這樣得出的回答才會更精準！進行過程中，老師也會利用AI得出回答，在餵給AI再次檢查，交叉比對確保永續報告書呈現更精準。
很多同學都是使用ChatGPT免費版，一次丟6份檔案很快就遇到使用上限，老師笑著建議，不如每個月少喝幾杯飲料，花個 600 元訂閱 AI 付費版，寫報告省時又省力，絕對值得啦！沒錯，我也入坑訂閱啦～能無上限使用感覺真棒，哈哈。
從懵懂到逐漸理解
前面兩天上課，吸收好多新名詞與資訊，學習新領域初期陣痛期很懵懂，加上老師講課速度偏快(也可能我慧根不靈敏?)，需要課後複習消化理解。終於到第三堂課，能逐漸聽懂理解老師當下示範AI下指令的脈絡原因。
接下來剩下兩堂課，進入查證報告書階段，期待自己完成模擬永續報告書的樣子。
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